漫说健康 / 养生知识 / 蹲厕久了,突然站起来为何两眼发黑?不止...

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2020-09-13  sb987.com

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    文章摘要:yh86.com,9gvb.com ,当耳边风你日子久了 防御了还有残余最新消息。

    你喜欢蹲便还是坐便,现在很多人都会觉得坐马桶的排便过程不是很通畅,所以格外喜欢选择使用蹲便。

    虽然蹲便的角度有利于肠道排出便便,但却在长时间蹲厕所之后会容易引发头晕的情况,甚至可能眼前发黑。

    很多人都以为这是贫血导致的,实际上并非如此!

    当然,再好的应对方法也不如提早预防。

    建议大家在大便时,有条件的情况下使用马桶,尤其是本身患有心血管疾病的朋友,由此来减小自己身体体位的变化幅度

    同时在起身时注意自己的速度,如果身边有固定把手或物体,尽量起身时抓住,以便物体可以支撑身体,更加安全稳定。

    不过归根结底,即使能够提前去预防突发情况,或者一定程度上缓解当时的不适感,终归是治标而不治本的。

    如果已经出现了这些问题,还是要及时联系专业的医生,进行相关的身体检查,尽快确定身体的健康程度,对应疾病进行治疗,避免延误病情之后会出现一系列严重的后果。

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